Valeria Lieveld

Краниосакральная и висцеральная терапия

Что такое краниосакральная терапия (КСТ)?
Краниосакральная терапия – одно из важнейших направлений в остеопатии. Это глубокое воздействие на весь организм с помощью легких прикосновений, которые, несмотря на свою простоту, приносят существенные улучшения общего состояния пациента. Этот вид мануальной терапии снимает глубокое напряжение и стресс, помогая этим снять боль и ограничения в организме пациента, улучшить общее физическое состояние, а также повысить работоспособность всего тела. Бережный, целостный и единый  подход к организму - одна из особенностей краниосакрального воздействия.
Во время лечения терапевт может воздействовать на кости, связки, мышцы, суставы, нервы, сосуды и фасции, возвращая нормальную подвижность всем системам организма в целом. Краниосакральная терапия применяется не только в качестве лечения, но и как профилактика для хорошего функционирования нервной системы и повышения иммунитета.
Для каких видов состояний успешно применяется краниосакральная терапия?

  • Мигрень и головные боли;
  • Состояния беспокойства, тревоги;
  • Профессиональное выгорание;
  • Стресс, напряжение и расстройства сна;
  • Сенсорная депривация;
  • Хронические боли в шее и спине;
  • Нарушения осанки;
  • Депрессия, перепады настроения;
  • Хроническая усталость;
  • Двигательные расстройства;
  • Травмы спинного и головного мозга;
  • Травматические переживания и посттравматический синдром;
  • Восстановление подвижности костей таза, крестца и суставов позвоночника.

Что такое краниосакральная система?
Краниосакральная система – это физиологическая система организма человека, состоящая из позвоночника, костей черепа (cranium), крестца (sacrum), спинномозговой жидкости и оболочек спинного/головного мозга. Если в следствие повреждений, травм, а также физических или эмоциональных перенагрузок в этой единой системе появляются нарушения, это оказывает негативное влияние на весь организм.
Дисбаланс и дисфункции в краниосакральной системе могут инициировать двигательные, неврологические, гормональные, физиологические, психологические и прочие нарушения.
Что такое краниосакральный ритм?
Спинномозговая жидкость в чем-то похожа на плазму крови, приносящая к нервным клеткам и волокнам питательные вещества и уносящая продукты метаболизма. Ритмические толчки, с помощью которых спинномозговая жидкость вырабатывается и реабсорбируется внутри краниосакральной системы, и есть то, что составляет краниосакральный ритм, с помощью которого терапевт диагностирует нарушения в системе и помогает восстановить баланс, таким образом возвращая телу возможность самоисцеления.  
Специфические техники терапии в комбинации с возможностями тела клиента к саморегуляции направлены на то, что бы движения в краниосакральной системе оптимально были сбалансированы и ограничения в соединительной ткани расслаблены.
Что такое фасции?
Фасция – это соединительная оболочка, своего рода «футляр», покрывающий все органы, мышцы и нервы. В нормальном состоянии фасции при движении тела свободно движутся относительно друг друга, но при возникновении чрезмерной нагрузки, травмы, воспаления или инфекции подвижность их может быть нарушена, что может стать причиной нарушения работы внутренних органов и болевых ощущений.
Как проходит сеанс КСТ?
Перед началом сессии терапевт и пациент обсуждают задачи и примерный план лечения.  Во время сеанса краниосакральной мануальной терапии пациент, как правило, лежит на спине на кушетке, терапевт мягко дотрагивается руками до определенных участков тела пациента, в том числе головы. Краниосакральное лечение проводится через удобную, не стесняющую пациента одежду. Техники краниосакральной терапии подбираются под каждого пациента индивидуально согласно его особенностям и требованиям.
Продолжительность сеанса КСТ?
Сеанс краниосакральной терапии длится от 45 до 60 минут.
Какие ощущения можно ожидать во время и после сеанса КСТ?
Во время сеанса, вы можете погрузится в глубоко расслабленное состояние, ваши мышцы получат возможность освободятся от напряжения и боли в следствии чего вы почувствуете легкость и спокойствие, даже можете заснуть.
После сеанса КСТ частым явлением бывает ощущение прилива сил, так как при освобождении от напряжения, прежде «закапсулированная» энергия снова высвобождается, способствуя повышению тонуса во всех системах человека. Но так же возможны и мышечные боли, в случае если тело перестраивается под свое новое положение в результате расслабившихся напряжений или возвращается чувствительность в определенные участки тела, которые долгое время были заблокированы.
Сколько сеансов потребуется для улучшения состояния?
Первые результаты лечения ощущаются непосредственно после проведения первого сеанса. Но количество сеансов зависит от задачи поставленной перед терапевтом и обсуждается с пациентом.
Что нужно знать после сеанса КСТ?
После сеанса рекомендуется пить достаточное количество воды, избегать в первые два-три дня сильные и резкие силовые нагрузки, по возможности снизить употребление алкоголя и сахара.